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Online-Unterricht - Schule für Taijiquan und Qigong in Essen-Bergerhausen

Mein Online-Unterricht läuft folgendermaßen ab:


Ihr benötigt einen Computer oder ein Notebook. Mit einem Pad geht es natürlich auch.

Eine Kamera oder ein Mikrofon ist nicht zwingend notwendig. Ich kann nur nicht korrigieren. Dann braucht Ihr ein wenig Platz und schon kann es los gehen.

1. 10 Minuten vor Unterrichtsbeginn klickt bitte direkt weiter unten auf die Unterrichtsstunde.

4. Ihr kommt dann direkt zum Meeting.Alles andere erklärt sich von allein.

Wenn Ihr mögt könnt Ihr Euer Mikrofon und Video aktivieren. Dann kann ich Euch sehen und hören. 

Ich werde versuchen ab nächste Woche Zusätzliche möchte ich in der nächsten Woche auf YouTube Unterrichtsstunden zu streamen. 

 

Online-Unterricht - wie geht das?

Die komplette Form der 13 Grundtechniken kann man tatsächlich gut online Unterrichten. Ihr braucht nur 2 m², Ich zeige alle Bewegungen von allen Seiten. In den fortgeschrittenen Kursen kann ich, wenn Ihr eine Kamera habt, auch korrigieren. (Übrigends kann man jedes Smartphone kostenlos zur Webcam umfunktionieren. Es gibt viele Programme. Ich arbeite mit IVCAM

Bei den Langformen arbeiten wir an zwei Bildern und deren Übergang. So können wir jeder Technik eine besondere Qualität geben.

Im Qigong-Kurs zeige ich die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong nach Jiao Guorui. Ich übe immer von vorn mit Euch. Also keine Sorge, wenn Ihr die ersten Stunden verpaßt habt.

Die 30 Minuten gehören ausschließlich der Arbeit. Es liegt dann an Euch im Anschluß, wenn Platz ist, die Entspannung des Taiji oder Qigong zu finden.

Habt Ihr Anregungen, Wünsche oder Tips, dann klickt hier 

Ich freue mich auf die nächsten Stunden sehr.

Euer Ralf

 Online-Unterrichtsplan bis zum 31. Januar 2021 



Ihr braucht Euch nicht anmelden. Einfach 10 Minuten vorher hier auf auf die Unterrichtsstunde klicken.

Montag:         Der Online-Unterricht entällt leider heute

17:00 Uhr Pekingform für Anfänger 
                T-Stellung, Drachenstellung, Bogenschritt,
                Teile die Mähne des Wildpferdes

 18:00 Uhr 13 Grundtechniken nach Yang ZhenHe
                 Fortgeschritten
                 die 2. Hälfte der 13er Form

18:45 Uhr  15 Ausdrucksformen Taiji-Qigong
                 Vorbereitung u. 1. - 5. 


Dienstag        Leider entfällt auch heute der Unterricht 


17:00 Uhr 13 Grundtechniken nach Yang ZhenHe
                 Anfänger
                 die 1. Hälfte der 13er Form

18:00 Uhr 13 Grundtechniken nach Yang ZhenHe
                 Fortgeschritten
                 die 2. Hälfte der 13er Form

18:45 Uhr Qignon 15 Ausdrucksformen des Taiji Qigong
                10. bis 15. Reihenfolge


Mittwoch


17:00 Pekingform für Fortgeschrittene
          Einzelpeitsche, Wolkenhand

18:00 Yangstil 85 Fortgeschritten
          Die Weberin in 4 Himmelsrichtungen

18:45 15 Ausdrucksformen Taiji-Qigong
              Vorbereitung u. 1. - 10


Donnerstag

17:00 Uhr Pekingform für Anfänger 
                T-Stellung, Drachenstellung, Bogenschritt,
                Teile die Mähne des Wildpferdes

 18:00 Uhr 13 Grundtechniken nach Yang ZhenHe
                 Fortgeschritten
                 die 2. Hälfte der 13er Form

18:45 Uhr  15 Ausdrucksformen Taiji-Qigong
                 Vorbereitung u. 1. - 5. 


Freitag 

17:00 Uhr Pekingform für Anfänger 

                T-Stellung, Drachenstellung, Bogenschritt,
                Teile die Mähne des Wildpferdes

 18:00 Uhr 13 Grundtechniken nach Yang ZhenHe
                 Fortgeschritten
                 die 2. Hälfte der 13er Form

18:45 Uhr  15 Ausdrucksformen Taiji-Qigong
                 Vorbereitung u. 1. - 5. 


Samstag


11:00 Uhr Lehrerausbildung

Die Anfängerkurse streame ich über Youtube. Ihr werdet also direkt auf meinen Youtube-Kanal weiter geleitet.

Wenn Ihr mögt, könnt Ihr den Youtube-Kanal auch abonnieren und vergeßt nicht die Glocke. Dann erhaltet Ihr umgehend Nachricht, wenn ein neuer Stream läuft.