lokomotion Inh. Ralf Schramm
Wer jeden Tag Taiji ausübt, wird gesund und stark wie ein Holzfäller, geschmeidig wie ein Kind und gelassen wie ein Weiser.
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Angebot für Taijiquan und Qigong in Essen-Bergerhausen

Kostenloser Probemonat

Sie können 4 Wochen kostenlos an unseren Taiji- oder und Qigong-Unterrichtsstunden so oft teilnehmen wie Sie möchten. Erst nach 4 Wochen entscheiden Sie, ob Sie bei uns das Taiji oder Qigong erlernen möchten. 

Wir haben keine Wartezeiten. Es ist jederzeit möglich in die Kunst des Taiji oder Qigong einzusteigen.

Wir führen jede Woche in kleinen Gruppen unsere Schüler in die Grundbegriffe des Taiji oder Qigong ein, sodaß man schnell in einem festen Kurs das Taiji oder Qigong praktizieren kann.

Rufen Sie mich an oder senden Sie mir über das Kontak-Formular einfach ein Nachricht. Ich melde mich dann bei Ihnen.

Oder kommen Sie einfach in unsere Taiji- oder Qigong-Stunde. Bequeme Kleidung und etwas dickere Socken sind von Vorteil. 

Die idealen Anfängerstunden sind: Sonntags 12:30 Uhr, Dienstag 17:30 Uhr oder Freitag 16:30 Uhr.

Aktionen

Formation der Grundtechniken des Taijiquan Lehrgang: 14. und 15. April 2018   Die Formation der Grundtechniken   (BaFa WuXing Gong) ist ein besonderes Trainingsprogramm für die13Grundtechniken des Taijiquan, das Meister YangZhenHe aus YongNian – Ursprungsort des Yang-StilTaijiquan – eigens für seine Schüler kreiert hat. Die 13 Grundtechniken (8 Hand-Techniken & 5 Schritt-Arten) sind die elementaren Schritte und Handbewegungen, aus denen die Taiji-Formen zusammengesetzt werden. Daher ist das gründliche Erlernen und das sichere Beherrschen dieser 13 Grundtechniken ein wichtiger Schlüssel zum Erfolg beim Taijiquan. Die 8 Hand-Techniken werden passend und lebendig mit den 5 Grund-Schritten verschmolzen. Dadurch entsteht eine sehr harmonische Form, bei der die Praktizierenden die typischen Taiji-Charakteristika nachvollziehen und erleben können – den Dialog von zwischen verschiedenen Körperteilen, das Zusammenspiel von Härte und Sanftheit, von Vorwärts- und Rückwärtsgehen, den harmonischen Wechsel von Sammeln und Expandieren, von Ruhe und Aktion und dem ununterbrochenen Fluss der Bewegungen. So können Sie diese 13 Grundtechniken verständlich erlernen und wie eine Taiji-Form mit Freude praktizieren. Wegen dieser Vorteile wird dieses neue Trainingsprogramm von den Lernenden und Übenden sehr gerne wie ein Schatz angenommen und in China rasch verbreitet.  

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